Energetiniai puolimai ir apsauga: kaip atpažinti ir apsiginti? 1 dalis

Štraipsnis parašytas remiantis šia paskaita.

Energetiniai puolimai – tai subtilūs poveikiai mūsų energetinei struktūrai, kurie gali sutrikdyti vidinę harmoniją, sukelti nuotaikų kaitą, pritraukti ligas ar net sapnų košmarus. Kodėl svarbu suprasti šiuos reiškinius ir kaip galime veiksmingai apsisaugoti?

Kodėl reikia mokėti apsisaugoti energetiškai?

Energetinė higiena tokia pat svarbi kaip ir kūno higiena – tai mūsų vidinės gerovės pagrindas. Suvokdami, kas vyksta mūsų subtiliajame lauke, galime gyventi harmoningiau, palaikyti geresnius santykius, būti sveikesni ir jausti daugiau laimės.

Daugelis mūsų esame patyrę situacijas, kai, pabendravę su žmonėmis, grįžtame namo išsekę, prislėgti ar net susirgę. Kartais atrodo, kad draugiškas bendravimas nedarė jokios žalos, tačiau jau kitą dieną jaučiamės tarsi „pagaliu sudaužyti“. Dažnai tai reiškia, kad patyrėme energetinį puolimą.

Energetinių puolimų tipai

Išskiriame du pagrindinius energetinių puolimų tipus:

1. Tikslingi puolimai: tai sąmoningai nukreiptos energetinės atakos, kai mus bando paveikti valingai – per prakeikimus, magiškus ritualus ar tikslingą manipuliaciją.

2. Netikslingi (nevalingi) puolimai: dažnai pasireiškia per nužiūrėjimus, kuriuos sukelia žmonių pavydas, pyktis ar kitos neigiamos emocijos, kurias jie patiria nesąmoningai. Dažnai tai atsitinka būtent tarp artimų žmonių, kuriems atveriame savo energetines ribas.

Energetinė žmogaus struktūra

Kad suprastume, kaip mus veikia energetiniai puolimai, svarbu pažinti savo energetinę struktūrą. Ji susideda iš kelių pagrindinių sluoksnių:

• Fizinis kūnas – mūsų materialus pagrindas.

• Subtilusis kūnas (eterinis, emocinis, mentalinis ir kt.) – tai mūsų minčių, emocijų ir subtiliųjų patirčių laukas.

• Aura (energetinis kokonas) – mūsų apsauginis energetinis laukas, kuris saugo ir filtruoja išorinę informaciją.

Svarbu suvokti, kad subtilus kūnas yra vientisas, nors kai kurios mokyklos jį skirsto į daugybę atskirų sluoksnių. Jis nėra panašus į pyragą su atskiromis dalimis – tai vientisa energetinė sistema, kuri kiekvienam žmogui yra unikali, kaip pirštų antspaudai.

Kaip suprasti, kad patyrėme energetinį puolimą?

Energetinių puolimų požymiai gali būti įvairūs:

• Prasta savijauta be aiškios priežasties.

• Nuotaikos svyravimai ar staigus energijos praradimas.

• Sapnai su košmarais ar sunkus pabudimas.

• Nuolatinis nerimas ar baimės jausmas.

Dažniausiai puolimai vyksta per emocines reakcijas (pvz., išgirdome kažką nemalonaus ir stipriai susijaudinome) arba mentaliniu lygmeniu (kai mums įteigia negatyvias mintis apie mus pačius, pvz., „užblokuota čakra“).

Kaip patys sau kenkiame energetiškai?

Ne visada dėl energetinių pažeidimų kalti kiti žmonės – kartais kenkiame sau patys:

• Savinužiūrėjimas: kai giriamės savo pasiekimais arba vaikus iš pasąmoningo noro išsiskirti ar konkuruoti, nesąmoningai sau kenkiame.

• Baime paremtos reakcijos: kai bijome dėl artimųjų, nesąmoningai jiems siunčiame negatyvią energiją.

Kaip apsiginti nuo energetinių puolimų?

Pateiksiu tris pagrindines apsaugos strategijas, kurios padės išlaikyti energetinę pusiausvyrą:

1. Reikšmingumo sumažinimas
Jei susiduriame su žmogumi, kuris mus atakuoja ar elgiasi nemaloniai, turime sumažinti šio žmogaus poveikio reikšmingumą. Tai galima padaryti:

• Mintyse paverčiant tą žmogų juokingu personažu (pvz., dideliu pingvinu ar juokingu gyvūnėliu), kad išliktume ramūs ir nepriimtume jo agresijos.

2. Įsižeminimas
Įsižeminimas – pagrindinė praktika, kuri sustiprina mūsų energetinį lauką. Tai galime atlikti per trumpą meditaciją, kurią rekomenduoju praktikuoti kasdien arba kai tik jaučiame energetinį disbalansą:

• Vizualizuokite, kaip iš jūsų pėdų išauga šaknys, giliai į žemę, iki jos centro.

• Iš žemės centro įkvėpkite šiltą, auksinę energiją, kuri kyla per kūną aukštyn ir išvalo energetinius blokus.

• Pajuskite sidabrinės dangiškos energijos srautą iš viršaus, kuris užpildo jus šviesa ir harmonizuoja jūsų aurą.

Ši praktika suteikia ramybę, subalansuoja emocijas, ramina protą ir grąžina į vidinį centrą.

3. Informacinio srauto nutraukimas
Tai gebėjimas aiškiai brėžti ribas ir neįsitraukti į konfliktus ar energetines provokacijas:

• Mokykitės mandagiai, bet tvirtai nukreipti pokalbį, kad išvengtumėte nereikalingų diskusijų ar energetinių mainų.

• Sąmoningai pasirinkite bendravimo ribas, nesijauskite kalti jas nustatydami.

Kodėl būtinas savęs pažinimas?

Stipriausia apsauga – sąmoningumas ir gebėjimas atpažinti savo emocines bei mentalines reakcijas. Pažindami savo silpnybes (pyktį, pavydą, baimes), galime veiksmingai neutralizuoti svetimą negatyvą, neleisdami jam paveikti mūsų vidinės būsenos.

Svarbu suprasti, kad stipri aura ir energetinis imunitetas nėra mistika – tai tiesiog gyvenimas be saviapgaulės, nuoširdžiai, sąmoningai ir išmintingai valdant savo emocijas ir mintis.

Įsižeminimo meditacijos praktika

Vienas efektyviausių ir paprasčiausių būdų apsaugoti savo energetiką yra įsižeminimo praktika, kurią galite atlikti bet kuriuo metu, ypač kai jaučiatės energetiškai išsiderinę.

Kaip atlikti meditaciją?

1. Atsisėskite patogiai, stuburas tiesus, pėdos ir rankos nesukryžiuotos.

2. Užmerkite akis ir pajauskite kūno svorį, pėdų kontaktą su grindimis.

3. Kiekvieną iškvėpimą lydėkite vizualizacija, kaip iš jūsų pėdų išauga šaknys, kurios giliai įsiskverbia į Žemės centrą.

4. Įkvėpdami traukite iš Žemės centro auksinę, šiltą energiją, kuri per šaknis kyla aukštyn, užpildo jūsų kūną nuo pėdų iki viršugalvio.

5. Pasiekusi viršugalvį, energija tarsi fontanas sklinda aplink jus, išvalo aurą ir neutralizuoja bet kokią svetimą energiją.

6. Tada įsivaizduokite sidabrinės dangiškos energijos lietų, kuris per viršugalvį pripildo jūsų kūną ir energetinę sistemą, susiliedamas su žemiškąja energija jūsų širdies srityje.

7. Leiskite šioms dviem energijoms harmonizuotis ir suformuoti stiprią apsauginę aurą aplink jus.

Šią praktiką galite naudoti:

• Ryte, kaip dienos pradžios ritualą.

• Po stresinių situacijų.

• Prieš susitinkant su energetiškai sunkiais žmonėmis ar po susitikimo.

• Vakare prieš miegą, kad nuramintumėte protą ir emocijas.

Kodėl svarbu įsižeminti?

Kai žmogus gyvena neįsižeminęs, jis tampa lengvai pažeidžiamas. „Skraidančios“ praktikos, kurios neigia fizinį kūną, ilgainiui sukuria silpną aurą ir didesnį jautrumą išoriniams poveikiams. Būtent fizinis kūnas, jo priėmimas ir sąmoningas jame įsišaknijimas užtikrina geriausią energetinę apsaugą.

Kaip atskirti sveiką praktiką nuo žalingos?

Verta vengti praktikų, kurios skatina palikti savo fizinį kūną ar neigia jo svarbą. Efektyviausios ir saugiausios yra tos praktikos, kurios stiprina įsižeminimą, skatina kūno sąmoningumą ir balansuoja mūsų emocijas bei protą.

Praktiniai patarimai apsaugai nuo energetinių atakų:

• Stebėkite savo emocines reakcijas: kai pastebite, jog kažkas jus erzina ar išveda iš pusiausvyros, sąmoningai sustokite, įsižeminkite ir pažvelkite į situaciją neutraliai.

• Atpažinkite savo vidines ydas: pyktis, pavydas, baimė – tai silpnos vietos, per kurias lengviausiai vyksta energetiniai puolimai.

• Naudokitės humoru ir vizualizacija: kai jaučiatės puolami, vizualizuokite situaciją juokingai, kad sumažintumėte puolėjo įtaką.

• Aiškiai brėžkite energetines ribas: išmokite pasakyti „ne“ situacijoms, kurios jums nepatogios ar kenksmingos.

• Reguliariai atlikite įsižeminimo meditaciją: tai taps jūsų kasdienės energetinės higienos ritualu.

Trijų pakopų apsaugos metodas:

1. Reikšmingumo sumažinimas: neleiskite kitų žmonių emocijoms ar veiksmams jus išmušti iš pusiausvyros.

2. Įsižeminimas: vizualizuokite save susijungusį su Žemės energija, taip stabilizuodami savo energetinį lauką.

3. Informacinio srauto nutraukimas: gebėkite nutraukti nereikalingą energijos mainą pokalbyje, išlaikydami orumą ir vidinę pusiausvyrą.

Energetinis imunitetas nėra magija ar mistika, tai sąmoningo gyvenimo rezultatas. Atpažindami savo emocines ir mentalines reakcijas, nuolat praktikuodami įsižeminimą ir aiškiai nustatydami energetines ribas, galime efektyviai apsaugoti savo energetinę sistemą nuo įvairių išorinių ir vidinių puolimų. Svarbiausia – nuolat dirbti su savimi, stiprinti sąmoningumą ir rūpintis savo energetine higiena taip pat, kaip rūpinamės savo kūno sveikata.

Ačiū už dėmesį ir iki kitos paskaitos! Būkite sveiki ir harmoningai subalansuoti.

P.S. galite atlikti energetinius dėkingumo mainus, paaukoti arba paremti: https://petruoka.blogspot.com/p/norintiems-paaukoti.html