27 diena. Kaip padėti psichiškai nesveikam žmogui ir kaip apsisaugoti artimiesiems

 

Sveiki! Šiandien noriu atsakyti į klausimą, kuris laukė jau kurį laiką. Viena moteris net du kartus siuntė priminimą ir labai prašė, kad apie tai pakalbėčiau. Kadangi tema svarbi, nusprendžiau pasidalinti savo mintimis viešai, šiuo formatu. Gali būti, kad tai nebus vienas pokalbis šia tema.

Jeigu jums kyla panašių klausimų, galite rašyti man tiek asmeniškai, tiek komentaruose. Esu dėkingas tiems, kurie užduoda klausimus – tai padeda giliau nagrinėti įvairias temas.

Dabar perskaitysiu laišką, kuris paskatino šią diskusiją:

Laiškas

„Sveiki, Edmundai. Mano draugė pasidalino labai ją slegiančiu dalyku. Aš ją išklausiau, bet neturiu tokių žinių, kad galėčiau patarti. Nusprendžiau parašyti jums – gal žinote ką nors daugiau, gal tiesiog pasidalinsite savo požiūriu, o gal pažįstate ką nors, kas galėtų padėti.

Situacija tokia: vienas žmogus prieš kelis metus pradėjo girdėti galvoje bažnytines giesmes. Jis apie tai kalbėjosi su keletu kunigų, tačiau visi rekomendavo kreiptis į medikus. Tačiau žmogus nepripažino, kad serga, ir situacija pradėjo blogėti. Jis girdi balsus, mato gąsdinančius vaizdinius ir į juos reaguoja. Dažnai šie vaizdiniai turi religinę tematiką – regisi puolančios gyvatės, nukryžiuotas Kristus, Dievas, gelbstintis jį nuo pavojų. Jis nepasitiki artimaisiais, įsivaizduoja, kad kai kurie žmonės nori jam pakenkti ar net nužudyti, kad jį persekioja būrėjai.

Galiausiai žmogus buvo išvežtas į psichiatrinę ligoninę, kur jam nustatė demenciją ir kliedesinius sutrikimus. Kol gėrė vaistus, simptomai buvo sumažėję, bet kai atsisakė jų vartoti, kliedesiai sugrįžo. Jis dabar gyvena vienas, nes taip pats nusprendė.

Klausimas: kaip artimieji galėtų jam padėti? Kaip patiems išlaikyti psichinę sveikatą, kai tenka bendrauti su sergančiu mylimu žmogumi? Kokios pasaulėžiūros ar požiūrio būdai galėtų padėti neišsekti? Draugė minėjo, kad pokalbiai telefonu ir apsilankymai ją emociškai sekina, ji jaučiasi išsibalansavusi ir psichologiškai pavargusi.

Taip pat norėčiau suprasti priežastis: kodėl žmogui taip nutinka? Esu girdėjusi apie auros pažeidimus, energetinius parazitus, prilimpančias esybes. Ar tai gali būti tokia situacija? Ar įmanoma nuo to apsisaugoti? Kadangi egzistuoja teorija, jog daug lemia genetika, draugė bijo, kad tai gali nutikti ir jai.

Suprantu, kad klausimų daug ir tema sudėtinga, bet jūsų atsakymai galėtų būti naudingi daugeliui žmonių. Jei dėl kokių nors priežasčių negalite atsakyti, suprasiu.

Su pagarba, V.”

Atsakymas

Pirmiausia pabrėšiu, kad mano atsakymai yra subjektyvūs ir paremti mano dabartiniu suvokimu. Pagrindinė šios situacijos problema – žmogaus ligos neigimas ir atsisakymas gydytis. Tai sukuria didelį iššūkį artimiesiems, nes jiems svarbu suvokti savo ribas ir neperžengti jų.

Ką galima padaryti artimiesiems?

1. Ieškoti profesionalios pagalbos. Labai svarbu, kad šeimos nariai turėtų galimybę pasitarti su psichologu arba terapeutu, kuris padėtų jiems išlaikyti emocinį stabilumą.

2. Vengti gąsdinančių ezoterinių teorijų. Kai kurie žmonės skleidžia bauginančias teorijas apie apsėdimus, karmas, juoduosius mėnulius, Saturno ir Plutono įtakas. Tai gali tik dar labiau išbalansuoti artimuosius.

3. Išmokti nustatyti sveikas ribas. Jeigu po pokalbio su sergančiu žmogumi jaučiatės išsekę, reikėtų aiškiai įvertinti, kiek ir kaip dažnai galite bendrauti, kad apsaugotumėte savo psichinę sveikatą.

4. Neperdegti. Pasiaukojimas neturi vesti į savęs sunaikinimą. Artimiesiems reikia rasti balansą tarp rūpinimosi sergančiuoju ir savęs apsaugos.

5. Ieškoti meditacinių ar maldos praktikų. Budistinė „Metta Bhavana“, Tibeto „Tonglen“ ar kitokios maldos gali padėti sustiprinti vidinį stabilumą ir emociškai subalansuoti situaciją.

Medicininiu požiūriu tai gali būti įvairūs psichikos sutrikimai: šizofrenija, demencija, Alzhaimerio liga ar ilgalaikio streso pasekmės. Labai svarbu pažvelgti į žmogaus gyvenimo istoriją, jo patirtus išgyvenimus ir traumas, nes jos gali padėti suprasti ligos kilmę.

Ezoterinėse interpretacijose tokios būklės gali būti siejamos su dvasine krize, tačiau reikia būti atsargiems, nes daugelis vadinamųjų „ezoterikų“ tik gąsdina žmones ir niekaip nepadeda praktiškai.

Jeigu turėčiau šio žmogaus gimimo duomenis, analizuočiau jo horoskopą. Psichinės sveikatos problemos dažnai susijusios su tokiomis planetomis kaip Plutonas, Uranas, Saturnas, jų aspektai su asmeninėmis planetomis (Saulė, Mėnulis, Merkurijus) gali rodyti sudėtingus tranzitus ar natūralius polinkius į tam tikras būsenas.

Svarbiausia – rūpintis ne tik sergančiuoju, bet ir savimi. Artimiesiems būtina išmokti apsisaugoti nuo per didelio emocinio krūvio, išlaikyti psichinę pusiausvyrą ir nebijoti kreiptis į specialistus. Tik taip jie galės padėti ir sau, ir sergančiajam.