Reiki principų meditacija


- Atsisėdame į tinkamą poziciją.
- Nuraminame kvėpavimą
- Sudedame rankas ties krūtine - pajuntame harmoniją, taiką, šviesą.
- Pakeliame rankas ties viršugalviu - priimame prieglobstį prie Kūrėjo
- Ties trečia akimi - paprašome palaiminimo savo vidinio Šviesiojo Mokytojo
- Nuleidžiame ties krūtine - paprašome savo angelo sargo kad jis su mimus būtu visos praktikos metu.
- Pasakome tris kartus Reiki-Reiki-Reiki. - Įsiklausome į pojūčius kūne, delnuose.
- (paleidžiame įrašą) Mąstome apie Reiki principus (pakartojame 108 kartus) * be pykčio * be nerimo * dėkingume * atlieku savo pareigas* su meile žmonėms
- Pasibaigus kartojimui - sėdime tyloje tol kol išgirsite "gongą".
- Užbaigimas - Pakeliame rankas ties viršugalviu, ties trečia akimi, nuleidžiame ties krūtine, nusilenkiame.  
- Šiek tiek giliau įkvepiame atsimerkiame ir nuleidžiame rankas.
- Jei reikia - pamasažuojate delnus, veidą, rankas, priekinę kūno dalį, nugarinę kūno dalį, kojas.