Aštuoniapakopė joga lietuvio sąmonei



Aštuonios jogos pakopos

1. Jama 

  • Ahimsa - neprievarta
  • Satya - teisingumas
  • Brahmačarja - seksualinės energijos transformacija, energijos kaupimas.
  • Astėja - nevogimas
  • Aparigraha - godumo nebuvimas
2. Nijama

  • Šauča - švara (aplinkoje, kūno švara, subtilaus kūno švara, motyvų švara)
  • Santoša - gebėjimas būti patenkintu nepriklausomai nuo sąlygų
  • Tapas - askezių atlikimas
  • Svadhjaja - savęs pažinimas (šventrasčių studijavimas, bendravimas su sadhu, savęs pažinimas)
  • Išvara pranidhana - Atsidavimas Aukščiausiajam
3. Asana - Specialūs pratimai lavinantys kūną, vedantys sąmonę į gilesnį suvokimą, energijų pažinimą.
4. Pranajama - Kvėpavimo kontrolė, proto nuraminimas.
5. Pratjahara - Proto kontrolė, stebėtojo įtvirtinimas, jausmų, nuo jausmų objektų atitraukimas.
6. Dharana - Proto sutelkimas į vieną objektą
7. Dhjana - Objekto esmės patyrimas (Meditacija)
8. Samadhi - Susijungimas su Šaltinių

Populiarūs šio tinklaraščio įrašai

Išgyjimo malda Jėzui ( sakoma prieš miegą)

Sielos evoliucijos Kelias ir seksualinis gyvenimas

Nemaloni žinia nušvitimo geidžiantiesiems.